Kirsten Wohlert

instruktør på cirkeltræning og løb

Hold instruktør på cirkeltræning og løb med stor opmærksomhed på den enkeltes niveau, udviklings potentiale, samt plads til alle uagtet om man er nybegynder eller mere erfarende.

Kirsten har selv erfaret på egen krop, hvad overvægt og manglende styrke/ muskelmasse kan påvirke kroppen i negativ retning i form af langstrakte skader og udfoldelses muligheder!
Kirsten har dyrket funktionel træning i knap 4 år, samt deltaget i en del halv maraton i dk og nord Europa, så har erfaring med at fastholde motivationen.

I relationen med andre er der stor fokus på mindset, skabelse af balance mellem den fysiske formående og det mentale!

Kirsten har indenfor de sidste 3- 4 år tabt 25 kg og har idag skabt balance i livet med træning og plads til nydelsesmåltider og hygge.

Uddannet pædagog og arbejder som jobcoach, så har stor erfaring med relationsarbejde og motivation.

Går til tider under tilnavnet Mor Kisser.

“Wooop, wooop”

Kirsten Wohlert
Kirsten Wohlert
Founder & Personal Trainer

Træningcenter Box Vith, Nybovej 19, 7500 Holstebro