Simon
Frølund

Instruktør

Simon har altid haft svært ved at sidde stille og det har ført ham til alle tænklige fysiske aktiviteter. I det seneste år har Crossfit været været Simons fokus, hvor han også har deltaget i flere konkurrencer.

Det var også i Crossfit at Simon startede med at coache og hjælpe forskellige mennesker med at finpudse teknisk svære øvelser. Det har tændt et kæmpe bål i ham at være med til at hjælpe andre mennesker, og det giver Simon et kæmpe boost at være med til at skubbe medlemmerne i den rigtige retning.

Simon er 25 år og bor mellem Skave og Holstebro på en lille landejendom med sin kæreste og hund. Til dagligt er Simon soldat, hvor jeg har arbejdet ved Jydske dragonregiment i Holstebro. Lige nu arbejder han på Flyvestation Karup, hvor han søger en masse nye udfordringer.

Simon Frølund
Founder & Personal Trainer

Træningcenter Box Vith, Nybovej 19, 7500 Holstebro