DIABETES FORLØB

Nyt Diabetes-hold – Tag Kontrollen Over Din Sundhed!

Har du prædiabetes, type 2-diabetes eller er du nydiagnostiseret?
Vores nye diabetes-hold er designet til at hjælpe dig med at tage styring over din sundhed gennem målrettet træning og viden om kost og diabetes.

Hvem kan deltage?

Dette forløb henvender sig til dig, der har prædiabetes, type 2-diabetes eller lige er blevet diagnosticeret. Målet er at støtte dig i at leve et sundere og mere aktivt liv gennem træning og kostvejledning.

Formålet med forløbet:

Vores mål er at hjælpe dig med at:

• Øge din kondition og styrke gennem høj puls og styrketræning
• Forstå sammenhængen mellem træning og diabetes
• Lære, hvorfor det er vigtigt at spise rigtigt i forhold til diabetes

Hvad kan du forvente?

Udover intensiv træning, vil du også få nyttig viden om diabetes og kost. Vi fokuserer på:

• Høj puls og styrketræning: Få pulsen op og styrk kroppen for at forbedre dit blodsukker og generelle sundhed.
• Kostråd og oplæg: Vi tilbyder praktiske kostråd og forklarer, hvordan dine kostvalg påvirker diabetes, så du kan tage de rigtige valg i hverdagen.

Praktisk information:

• Tidspunkt: 2 gange om ugen – mandag og torsdag kl. 17.45-18.45
• Varighed: 9 uger
• Startdato: 21. oktober
• Pris: 2999 kr. 

Kom med på holdet og få hjælp til at tage kontrol over din diabetes med både træning og kyndig vejledning.
Tilmeld dig i dag og få en stærkere og sundere fremtid!

Send en mail: info@boxvith.dk